Красный морской окунь, запечённый с картошкой

Порций: 6 Время приготовления: 45 минут 06. 12. 2017 г.

Самый простой способ запечь красного морского окуня, как и другую жирную морскую рыбу - в фольге с лимоном. Минимум ингредиентов и хлопот.

Если же Вы хотите одновременно с рыбкой приготовить гарнир - запеките морского окуня в духовке с картошкой. По времени и трудоёмкости этот рецепт сложней, но ненамного, а в итоге у вас будет полноценный ужин.

Загрузка...

Ингредиенты:

1 красный морской окунь;
5-6 крупных картофелин;
2 крупных луковицы;
25 г сливочного масла;
1 стакан воды;
2 столовых ложки томатной пасты;
1 чайная ложка соли или по вкусу;
Универсальные специи или чёрный молотый перец;
Зелёный лук.

Способ приготовления:

Рыбку размораживаем при комнатной температуре или, если торопитесь, - в микроволновке на режиме «авторазморозка». Обрезаем острые плавники, чистим рыбку и нарезаем кусочками. Картофель чистим, моем и режем дольками: пополам и на 3-4 части каждую половину. Лук чистим и режем кольцами или полукольцами.

Теперь картошку надо чуть проварить, чтобы она не осталась сырой после запекания, как и для рецепта очень вкусной скумбрии с картофелем. Пока чистим картошку, пусть на плите закипает подсоленная вода. Высыпаем дольки в кипяток и варим минут 10 - до полуготовности, когда картошка уже начинает делаться мягкой, но ещё слегка твердовата. Затем сливаем отвар.